Pratiche di Gioia

Gli abbracci, spesso, sono veloci: un saluto, un contatto breve, quasi di cortesia. Ma il corpo ha bisogno di più

Il primo pensiero della giornata ha un potere che spesso sottovalutiamo: dà il tono a tutto quello che viene dopo.

Facciamo complimenti spesso, quasi in automatico: “bello”, “bravo”, “che bel vestito”. Parole vere, ma a volte dette di sfuggita, mentre

Ci sono sapori che sanno riportarci indietro nel tempo in un solo istante — un piatto che ci ricorda un

C’è una canzone che, non appena parte, ti muove qualcosa dentro. Le spalle si sciolgono, il piede batte il tempo

Il mattino, per molti di noi, comincia già “in corsa”: la sveglia, il telefono, la lista mentale di cose da

Quante volte pensiamo “dovrei chiamare…” e poi il tempo scorre, e la telefonata resta lì, sospesa? Eppure una voce cara,